Strona główna

/

Zdrowie

/

Tutaj jesteś

Zdrowie Wrastające i wkręcające się paznokcie – jak je rozpoznać?

Wrastające i wkręcające się paznokcie – jak je rozpoznać?

Data publikacji: 2026-02-03

Problemy z paznokciami u stóp potrafią skutecznie utrudnić codzienne chodzenie
i powodować silny dyskomfort. Wiele osób myli wrastanie z wkręcaniem się płytki, choć są to dwa odmienne zjawiska wymagające zupełnie innej opieki. Szybkie rozpoznanie symptomów pozwala na uniknięcie bolesnych stanów zapalnych oraz długotrwałego leczenia u specjalisty.

Wrastający a wkręcający się paznokieć – podstawowe różnice

Wrastanie paznokcia polega na wbijaniu się bocznej krawędzi płytki w miękką tkankę wału okołopaznokciowego. Powoduje to ból, zaczerwienienie, a często także obrzęk i wysięk ropny. Organizm traktuje twardą płytkę jak ciało obce, co wywołuje natychmiastową reakcję obronną.

Paznokcie wkręcające się charakteryzuje zmiana kształtu samej płytki, która zaczyna zwijać się w rurkę. W tym przypadku boki paznokcia nie przebijają skóry, ale bardzo mocno ją uciskają od środka. Prowadzi to do bolesności, choć rzadziej występuje tu otwarte krwawienie czy zakażenie bakteryjne.

Typowe objawy wrastania płytki paznokciowej

Pierwszym sygnałem ostrzegawczym jest zazwyczaj pulsujący ból przy dotyku boku palca. Skóra wokół paznokcia staje się napięta, lśniąca i wyraźnie cieplejsza od reszty stopy. Takie objawy nasilają się zwłaszcza podczas noszenia zakrytego obuwia z wąskimi czubkami.

Ważne jest monitorowanie wyglądu wałów bocznych, które przy wrastaniu mogą wydawać się nienaturalnie powiększone. Można wyróżnić kilka charakterystycznych sygnałów, które powinny skłonić do wizyty u specjalisty:

  • zaczerwienienie skóry – pojawia się jako jedna z pierwszych reakcji na ucisk;
  • obrzęk palca – tkanka wokół paznokcia robi się twarda i bolesna;
  • wysięk ropny – świadczy o obecności bakterii w ranie;
  • trudności z założeniem butów – wynikają z dużej wrażliwości na nacisk;

W zaawansowanym stadium pojawia się tak zwana ziarnina, czyli różowa narośl tkanki miękkiej. Może dojść do wysięku surowiczego, co świadczy o toczącym się procesie infekcyjnym. Wtedy każdy krok staje się wyzwaniem, a ból towarzyszy nam nawet w nocy podczas odpoczynku.

Jeśli chcesz, dowiedzieć się, jak wygląda pomoc podologiczna w takich przypadkach, możesz zapoznać się z opisem zabiegu zwrastających i wkręcających się paznokci: https://podocenter.pl/oferta/opracowywanie-wrastajacych-i-wkrecajacych-paznokci/

Jak rozpoznać paznokcie wkręcające się?

Paznokieć wkręcający się zmienia swoją strukturę wizualnie, przypominając kształtem rurkę lub literę C. Brzegi płytki kierują się do środka łożyska, co powoduje silny ucisk tkanek pod spodem. Jest to problem często uwarunkowany genetycznie lub wynikający z chorób ogólnoustrojowych.

W przeciwieństwie do wrastania, ból przy wkręcaniu często jest odczuwany jako głęboki
i rozpierający. Pacjenci opisują to jako wrażenie zbyt ciasnego pancerza na palcu. Skóra zazwyczaj pozostaje
sucha, a proces narasta powoli przez wiele miesięcy lub lat.

Warto przyjrzeć się płytce z profilu, aby ocenić stopień jej wygięcia. Jeśli boki paznokcia zaczynają chować się pod spód, mamy do czynienia z procesem wkręcania. Nieleczony problem może doprowadzić do zaniku łożyska i trwałej deformacji całego palucha.

Często spotykanym objawem towarzyszącym jest silne zrogowacenie naskórka pod krawędziami paznokcia. Tworzą się tam bolesne modzele, które dodatkowo potęgują uczucie dyskomfortu. Regularna kontrola u podologa pozwala na skorygowanie tego kształtu za pomocą specjalistycznych klamr.

Najczęstsze przyczyny problemów z paznokciami u stóp

Istotną przyczyną obu dolegliwości jest niewłaściwe skracanie paznokci, zwłaszcza wycinanie ich boków na półokrągło. Taki sposób pielęgnacji sprawia, że nowa płytka nie ma miejsca na wzrost i wbija się w tkanki. Paznokcie u stóp należy zawsze obcinać prosto, delikatnie wygładzając jedynie ostre krawędzie pilnikiem.

Kolejnym powodem są urazy mechaniczne oraz noszenie zbyt ciasnych skarpet
i butów. Stały nacisk z zewnątrz wymusza na płytce zmianę toru wzrostu lub jej bolesne wygięcie.
Często problem ten dotyczy sportowców oraz osób pracujących przez wiele godzin w pozycji stojącej.

Predyspozycje genetyczne również odgrywają dużą rolę w kształtowaniu się naszych paznokci. Jeśli nasi rodzice zmagali się z podobnymi problemami, istnieje większe ryzyko ich wystąpienia u nas. W takiej sytuacji profilaktyka i dobór odpowiedniego obuwia stają się jeszcze ważniejsze.

Choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca czy problemy z krążeniem, pogarszają kondycję skóry i paznokci. Osłabiona regeneracja tkanek sprawia, że nawet mały ucisk szybciej prowadzi do poważnych stanów zapalnych. Pacjenci z grupy ryzyka powinni regularnie odwiedzać gabinet podologiczny.

Nadmierna potliwość stóp sprzyja maceracji naskórka, co ułatwia krawędzi paznokcia przebicie się przez skórę. Wilgotne środowisko jest także idealnym miejscem dla rozwoju bakterii i grzybów. Odpowiednia higiena oraz stosowanie preparatów hamujących potliwość pomaga utrzymać stopy w zdrowiu.

Artykuł sponsorowany

Redakcja bestsport.com.pl

Zespół redakcyjny bestsport.com.pl z pasją zgłębia tematy diety, sportu, zdrowia i turystyki. Chcemy dzielić się naszą wiedzą, by inspirować i pomagać czytelnikom prowadzić aktywny, zdrowy styl życia. Ułatwiamy zrozumienie nawet najtrudniejszych zagadnień, czyniąc je przystępnymi dla każdego.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?